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                多吃黄鳝可有效控血糖
                时间:2012-01-31 15:12:16    来源:网络    中国▓彩神app信息网休闲渔业中心

                糖尿病患者在冬季最头疼的事就是血糖波动幅度↑大,血糖高谨慎起来要降血糖】,又不能降太低,要警惕低血糖就凭那晚的危害。在春节期间,糖尿病患者要如何控『制好血糖呢?专家表示,吃黄鳝能够说到底有效的降低控制血糖。

                糖尿病患者吃黄鳝降低血糖

                中医认为,黄鳝有补◤虚损、除风湿、强筋骨的作用。现代营养学研究表明听到门外,黄鳝对血糖异常有较好的辅助治疗作用,糖尿病患者多吃黄能够很好的▂降低血糖。

                研究发现,从黄鳝中可以提取分离出黄鳝鱼素A和黄□鳝鱼素B,两者共同作用她她,可起到双向调节血糖的作用。对高血糖患者而①言,黄鳝鱼素可以起到降低血糖的作用,而在血糖低于拳头正常时,黄鳝鱼素则可以起到升一部动漫高血糖的效果,防止低血糖的发生。

                因此,糖尿病人,特别是血糖波动较大的◣患者,坚持每天食用100~150克黄鳝,对血糖的稳定突然很有裨益。黄鳝要现杀现烹,因为它的体内ぷ含组氨酸较多,虽然味美,但死后这成全有多正确些组氨酸会转变为有毒物质——组胺,人吃后会中毒,轻则头晕、心慌,重则会出想要知道其它现低血压等不适。对于易上火的人,对黄鳝要』敬而远之,以防“火上浇油”。

                总之,全球医院网的明眼专家表示,糖尿病患者在春节期间要注意养成良好的饮食习惯,预防⌒ 血糖的的不稳定。糖尿病患者多吃黄鳝能够有效的稳定血糖。


                关键字:多吃
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                作者:佚名
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